ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ 20ibghhh2f
ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ 20ibghhh2f
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مرحبا يازائر ندعوك للمشاركة معنا... عدد مساهمات منتدانا .. 8833
 
التسجيلالرئيسيةأحدث الصوردخول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...أهلا وسهلا بك في منتديات رسالـــة يسعدنا وجودك معنا ويشرفنا انضمامك لنا يرجى التكريم بتسجيلك لتتمكن بالمشاركة معنا لو وجدت مشكلة في التسجيل : فسجل من هنـــــــــا
انتظرونا قريبا جدا فى اضخم التجديدات الدورية لمنتديات رسالة فقط قريبا جدا باذن الله

 

 ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
خادم الإسلام
المشـــرف العـــام
المشـــرف العـــام
خادم الإسلام


ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Pi-ca-22
ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ 125
ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ 012

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Emptyالخميس 11 فبراير 2010 - 16:30


كان مما قاله دكتور محاضر في دورة بأمريكا تحت عنوان (كيف تتغلب على القلق): إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الإندورفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب وبدأ بعد ذلك يتحدث عن كيفية إفراز هذه المادة فقال :إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في كيفية انفصال الإنسان عن الواقع وإخراج ماده الإندورفين

فقال:
أولآ: من خلال النوم العميق .

ثانيآ: الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ .

ثالثآ: الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ .

رابعآ: ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة .... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في

هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع .

وفي الصلاة يكون الإنسان مفصولآ عن الواقع فيقوى خشوعه وهنا تخرج مادة الإندورفين بكثرة وكلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة .

ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه

(أرحنا بالصلاة يا بلال)

فما أعظمك إسلامنا وماأعظمك يارسول الله






عدل سابقا من قبل مصطفى مصطفى في الثلاثاء 1 يونيو 2010 - 17:23 عدل 3 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Glory Maker
مشــــرف
مشــــرف
Glory Maker


ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Pi-ca-18
ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ 610
ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Collec10

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Emptyالإثنين 31 مايو 2010 - 18:33

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ 30agdok
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/#/profile.php?ref=profile&am
AHmED FaTHY
مـجلــــــس الادارة
مـجلــــــس الادارة
AHmED FaTHY


ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Pi-ca-22
ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Egypt10
ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Counse10

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Emptyالإثنين 31 مايو 2010 - 19:02

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ 25997_01187397397
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://resala.forummaroc.net
anna
مرشــح للاشـــراف
مرشــح للاشـــراف
anna


ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Pi-ca-43
ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Egypt10
ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Collec10

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Emptyالثلاثاء 1 يونيو 2010 - 23:33

بارك الله فيك
فعلا ربنا خلقنا وفرض علينا الصلاه وكل حاجه بنعملها في طاعته علشان يريحنا فعلا له في خلقه شئون
سبحانه وتعالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خادم الإسلام
المشـــرف العـــام
المشـــرف العـــام
خادم الإسلام


ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Pi-ca-22
ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ 125
ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ 012

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ Emptyالأربعاء 2 يونيو 2010 - 14:33

وفيكي بارك الله وسرني مروركم الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل تعرفون صفات الملكين حينما يأت ‏العبد في القبر
» ماذا ستختار ؟؟؟؟؟
» ماذا تفعل لو........؟
» هو و هى مشيين على الكورنيش .. ماذا حدث
» ماذا تختار في هذا الموقف ؟؟!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتــــديات العامــة :: منتـــــدى المواضيــــع الــعامــــة-
انتقل الى:  
تسجيل سريع
التسجيل السريع

الاجزاء المشار اليها بـ * مطلوبة الا اذا ذكر غير ذلك
اسم مشترك : *
عنوان البريد الالكتروني : *
كلمة السر : *
تأكيد كلمة السر : *

.