قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! 20ibghhh2f


مرحبا يازائر ندعوك للمشاركة معنا... عدد مساهمات منتدانا .. 8833
 
التسجيلالرئيسيةدخول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...أهلا وسهلا بك في منتديات رسالـــة يسعدنا وجودك معنا ويشرفنا انضمامك لنا يرجى التكريم بتسجيلك لتتمكن بالمشاركة معنا لو وجدت مشكلة في التسجيل : فسجل من هنـــــــــا
انتظرونا قريبا جدا فى اضخم التجديدات الدورية لمنتديات رسالة فقط قريبا جدا باذن الله

 

 قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AHmED FaTHY
مـجلــــــس الادارة
مـجلــــــس الادارة
AHmED FaTHY

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Pi-ca-22
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Egypt10
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Counse10

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Empty
مُساهمةموضوع: قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !!   قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Emptyالسبت 6 مارس 2010 - 0:13


بسم الله الرحمن الرحيم
كتبت لكم هذا الموضوع حتى انصحكم
بما يحدث بسبب قله النوم

نشرت احدى المجلات اليابانية إن قلت النوم تؤدى الى خطر الاصابة بالأزمات القلبية حيث ان العمل بصفة مستمرة وقله الراحة يعتبران من العوامل التى تؤدى الى الازمات القلبية وأثبتت الدراسة ان الاشخاص الذين ينامون اقل من خمس ساعات تكون نسبة الاصابة مضاعفة وتفسير ذلك ان قله النوم على المدى البعيد تؤدى الى ارتفاع ضغط الدم وازدياد ضربات القلب اضافه الى ضغوط الحياه اليومية تؤدى الى تغيرات فى طبقه القلب وهذه العوامل تزيد من نشاط الاعصاب الموجودة داخل عضلة القلب الى درجه انها تصيب القلب ببعض الااعتلالات التى تؤدى الى الازمات القلبية .. وتوصى هذه الجمعية الى تخفيض ساعات العمل الى اربعين ساعة فى الاسبوع واخذ قسطا كافيا من النوم وخاصة فى عطله نهاية الاسبوع عموما "هذه فرصه ودعوة عامة للجميع "بنوما هادئا"



قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Yhn74910
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://resala.forummaroc.net
Fatima El Zahra
مـجلــــــس الادارة
مـجلــــــس الادارة
Fatima El Zahra

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Pi-ca-32
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! 012
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Collec10

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !!   قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Emptyالسبت 6 مارس 2010 - 3:02

نعم فالنوم مفيد للجسم ويساعد على النشاط اليومي لان الشخص يكون قد اخد القسط الكافي من النوم يمكنه ان يشتغل بالنهار دون تعب لان قلته تكون لها انعكاسات سيئة شكرا للمعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AHmED FaTHY
مـجلــــــس الادارة
مـجلــــــس الادارة
AHmED FaTHY

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Pi-ca-22
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Egypt10
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Counse10

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !!   قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Emptyالسبت 6 مارس 2010 - 11:05

اسعدنى مروركم الكريم يا فاطمة الزهراء
ومشكور


قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Yhn74910
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://resala.forummaroc.net
Fatima El Zahra
مـجلــــــس الادارة
مـجلــــــس الادارة
Fatima El Zahra

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Pi-ca-32
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! 012
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Collec10

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !!   قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Emptyالسبت 6 مارس 2010 - 11:46

كل الشكر لكم ان هدا الموضوع من اهم المواضيع التي يجب على الانسان ان يهتم بها لان الصحة هي العقل وهي التفكير السليم وهي المحافظة على كل اعضاءنا لتؤدي وظيفتها على احسن حال وانا احب هده المواضيع وابحث فيها كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنوار الاسلام
مشــــــرفة
مشــــــرفة
أنوار الاسلام

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Pi-ca-17
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Collec10

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !!   قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Emptyالسبت 6 مارس 2010 - 12:00

شكرا على هذه الوصفة الطبية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AHmED FaTHY
مـجلــــــس الادارة
مـجلــــــس الادارة
AHmED FaTHY

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Pi-ca-22
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Egypt10
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Counse10

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !!   قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Emptyالسبت 6 مارس 2010 - 13:19

أسعدنى تواجدك
وبارك الله فيكى
ومشكورررر


قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Yhn74910
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://resala.forummaroc.net
Fatima El Zahra
مـجلــــــس الادارة
مـجلــــــس الادارة
Fatima El Zahra

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Pi-ca-32
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! 012
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Collec10

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !!   قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Emptyالأربعاء 10 مارس 2010 - 9:35

لقد اظهر بحث امريكي ان خلود المراهقين للنوم قبيل الساعة العاشرة مساء مفيد لصحتهم العقلية كما ان حوالي 25 في المئة من تلك الفئة الشابة ممن يسهرن حتى منتصف الليل عرضة للمعاناة من الاكتئاب النفسبي ويرى واضعو الدراسة التي نشرت في النوم اخيرا انه كلما قضى المراهقون المزيد من الساعات في النوم كلما كان دلك افضل لصحة الدهن

وقال الباحثون في جامعة كولومبيا في نييورك ان المراهقين الدين ينامون عادة لمدة 5 ساعات او اقل في الليلة اكثر عرضة .انا واحدة منهم سيعانون من الاكتئاب ويفكرون في الانتحار ياربي تحفظنا وارجو المعدرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خادم الإسلام
المشـــرف العـــام
المشـــرف العـــام
خادم الإسلام

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Pi-ca-22
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! 125
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! 012

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !!   قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Emptyالأربعاء 10 مارس 2010 - 14:56

لا انتي لستي منهم

انا عن نفسي معكم و فالإنسان يحتاج الى الراحة لكي يقاوم اعباء الحيات فمع تقدم العلم والتكنلوجيا وصحيح انها جلبت الكثير من وسائل الراحة لكنها ادت الى راحته الجسدية من جهة

ومعاناته لتأمين هذه الخدمة من جهة اخرى

فالله سبحانه وتعالى انعم علينا بوسيلة وبالمجان للراحة وهي اكثر فاعلية من اختراعات البشر

ولكنني ارى ان من يسهر على شيئ ليس له قيمة اي اعمال دنيوية هو عرضة لمثل هذه الأعراض لأنه يحمل نفسه اكثر من اللازم ولنفسك عليك حق

ولكن انا اريد ان الفت انتباهكم الى امر مهم وهو ان الراحة نوعان كما ان التعب نوعان

واريد ان اشير الى ان علماء الغرب اقصد العلمانيين

ينظرون الى الإنسان نظرة مجزءة بمعنى انهم يبحثون عن وسائل راحته الجسدية

وغفلوا عن راحته النفسية

وانا ارى من خلال اقوال اصدقاء ومن قلال قول الله تبارك وتعالى
<قم الليل الا قليلا>

فإن هذه الوصفة الربانية هي غذاء الروح للإنسان فعندما يقوم الليل والناس نيام يشعر بعذ وكبرياء وليس كبرياء عظمة بل كبرياء انه يقوم في الليل ومن حقه النوم لكي يتعبد ربه ولكي يكون في وصل بينه وبين خالقة مدبر امره

فإن هذا من اهم العوامل التي تجلب الراحة النفسية للإنسان

فكما ان ثلاث ارباع الحرب تكون نفسية فإن ثلاث ارباع الهموم والتعب يكون نفسيا ايضا

هذا رأيي
ولا انكر ان من يسهر اليوم كثيرا سيؤثر عليه في المستقبل

ولنتذكر قول الله عز وجل< قم الليل الا قليلا>
فالله عز وجل يعلم ان الإنسان يحتاج الى النوم لكي يريح بدنه
<هو الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه>

فالله هو الذي جعل لكم -أيها الناس- الليل لتسكنوا فيه وتهدؤوا من عناء الحركة في طلب المعاش, وجعل لكم النهار; لتبصروا فيه, ولتسعَوْا لطلب رزقكم. إن في اختلاف الليل والنهار وحال أهلهما فيهما لَدلالةً وحججًا على أن الله وحده هو المستحق للعبادة, لقوم يسمعون هذه الحجج, ويتفكرون فيها

متى سنقول اي رب تفكرنا فيها وامنا بك

اذا سنفعل كما امرتنا< قم الليل الا قليلا>

وان شاء الله سنقوم ولو ركعتين في الليل نريح انفسنا فيها وكما كان صل الله عليه وسلم يقول لبلال
<<ارحنا بها يا بلال>

فالصلاة راحة للعبد
< وإنها لكبيرة إلا على الخاشعين>>
ان الصلاة لثقسيلة على جميع الناس الا من عابد لله خاشعا في صلاته

هذا رأيي فكر فيها


مفاجاة الي كل مسلم ومسيحي ويهودي 1 Surprise To every Muslim and a Christian and a Jew 1



مفاجاة الي كل مسلم ومسيحي ويهودي 2 Surprise To every Muslim and a Christian and a Jew 2



مؤثرة قصة اسلام هذا القس الانجليزى ويتميز بخفة الظل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Fatima El Zahra
مـجلــــــس الادارة
مـجلــــــس الادارة
Fatima El Zahra

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Pi-ca-32
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! 012
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Collec10

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !!   قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Emptyالأربعاء 10 مارس 2010 - 15:50

صحيح ان الصلاة ثقيلة الا على القليلي الايمان والمتكاسلين ولو عرف الانسان منافعها لاسرع وقام الليل دون تهاون واخد حصته من النوم يعني يعمل برنامجا كل شيء سهل فقط البداية تكون صعبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AHmED FaTHY
مـجلــــــس الادارة
مـجلــــــس الادارة
AHmED FaTHY

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Pi-ca-22
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Egypt10
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Counse10

قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !!   قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Emptyالسبت 13 مارس 2010 - 12:41

اشكركم على هذه المعلومات الطبية
وبارك الله فيكم


قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !! Yhn74910
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://resala.forummaroc.net
 
قله النوم يؤدى الى ازمات قلبية !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتــــديات الأسرة والمجتمع :: منتدى الطب والصحة العامة-
انتقل الى:  
تسجيل سريع
التسجيل السريع

الاجزاء المشار اليها بـ * مطلوبة الا اذا ذكر غير ذلك
اسم مشترك : *
عنوان البريد الالكتروني : *
كلمة السر : *
تأكيد كلمة السر : *

.