فوائد زيت الزيتون 20ibghhh2f


مرحبا يازائر ندعوك للمشاركة معنا... عدد مساهمات منتدانا .. 8833
 
التسجيلالرئيسيةدخول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...أهلا وسهلا بك في منتديات رسالـــة يسعدنا وجودك معنا ويشرفنا انضمامك لنا يرجى التكريم بتسجيلك لتتمكن بالمشاركة معنا لو وجدت مشكلة في التسجيل : فسجل من هنـــــــــا
انتظرونا قريبا جدا فى اضخم التجديدات الدورية لمنتديات رسالة فقط قريبا جدا باذن الله

 

 فوائد زيت الزيتون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خادم الإسلام
المشـــرف العـــام
المشـــرف العـــام
خادم الإسلام

فوائد زيت الزيتون Pi-ca-22
فوائد زيت الزيتون 125
فوائد زيت الزيتون 012

فوائد زيت الزيتون Empty
مُساهمةموضوع: فوائد زيت الزيتون   فوائد زيت الزيتون Emptyالثلاثاء 13 يوليو 2010 - 22:14

فوائد زيت الزيتون 21ad4582cf


زيت الزيتون هو الزيت النباتي الوحيد الذي يمكن تناوله كما هو دون أن تتم معالجته بعد عصره من ثمرة الزيتون،ومن فوائده:

زيت الزيتون مفيد لصحة لقلب:
يعتبر زيت الزيتون مفيداً لصحة لقلب لأنه يحتوي على مستوى عالٍ من الأحماض الدهنية غير المشبعة والمواد المضادة للتأكسد التي تساعد على الوقاية من أمراض القلب من خلال خفض مستوى الكولسترول السيء في الدم ورفع مستوى الكولسترول الجيد،ما من زيت نباتي طبيعي يحتوي على كميات كبيرة من هذه الأحماض الدهنية المفيدة مثل زيت الزيتون.

زيت الزيتون مفيد للمعدة:
زيت الزيتون خفيف على المعدة،يتمتّع زيت الزيتون بوظيفة حماية، ولديه تأثير فعال على القرحة والتهاب غشاء المعدة، كما أنه يخفف من نسبة حدوث الحصى في المرارة.

زيت الزيتون مفيد للصحة بشكل عام:
زيت الزيتون هو أفضل أنواع الزيوت النباتية وهو معروف بالزيت "الشافي من الأمراض"،لقد أثبتت الدراسات أن المواد المضادة للتأكسد الموجودة في زيت الزيتون تعمل على الحماية من العديد من الأمراض كسرطان الأمعاء، الثدي والجلد، وأمراض القلب، بالإضافة الى دوره في تأخير عوارض الشيخوخة.


زيت الزيتون باكثر من نوع واحد:
بشكل عام، إن سحق أو عصر الزيتون يعطينا زيت زيتون،ويتوفّر هذا الأخير بأنواع متعددة تستند إلى نسبة المعالجة المطبّقة،وتتضمّن هذه المجموعة:

• زيت زيتون بكر ممتاز- من أفضل الأنواع وأقلّها معالجة، وهو الزيت الذي نحصل عليه من العصرة الأولى للزيتون.

• زيت زيتون بكر - يأتي من ثاني عصرة للزيتون.

• زيت زيتون صافٍ /خفيف - يخضع لبعض المعالجة، مثل التصفية والتكرير، لذلك هو يعتبر أقل درجة من زيت الزيتون البكر. متوفر بكثرة في محلات السوبرماركت تحت إسم "زيت زيتون".

• زيت زيتون خفيف جداً- يخضع هذا النوع للكثير من المعالجة ويحتوي على نكهة مخفّفة من الزيتون.

كيف يتم تخزين زيت الزيتون؟

-ضعي زيت الزيتون في في إناء محكم الاغلاق في مكان بارد ومعتّم،زيت الزيتون كباقي الزيوت قابل للتأكسد عندما يتعرض للضوء، الحرارة أو الهواء.

-هل يمكنني استعمال زيت الزيتون في الطهي؟ مع كل فوائد زيت الزيتون، يمكنك استعماله في طهي الطعام، ولكن لا يحبذ استعماله في القلي.

-عند شراءك زيت زيتون، تأكدي من حصولك على النوعية الممتازة وذات الطعم الطبيعي، أي زيت زيتون بكر ممتاز،صحيح أن زيت الزيتون صحي جداً ولكنه غني بالوحدات الحرارية، فاستخدميه باعتدال!


مفاجاة الي كل مسلم ومسيحي ويهودي 1 Surprise To every Muslim and a Christian and a Jew 1



مفاجاة الي كل مسلم ومسيحي ويهودي 2 Surprise To every Muslim and a Christian and a Jew 2



مؤثرة قصة اسلام هذا القس الانجليزى ويتميز بخفة الظل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AHmED FaTHY
مـجلــــــس الادارة
مـجلــــــس الادارة
AHmED FaTHY

فوائد زيت الزيتون Pi-ca-22
فوائد زيت الزيتون Egypt10
فوائد زيت الزيتون Counse10

فوائد زيت الزيتون Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد زيت الزيتون   فوائد زيت الزيتون Emptyالأربعاء 21 يوليو 2010 - 3:30

معلومه صحيه ومفيده جدا
وكما قال اللع عز وجل فى كتابه
والتين والزيتون
وهذا يدل على عظمة الاسلام والقرآن

مشكور اخى


فوائد زيت الزيتون Yhn74910
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://resala.forummaroc.net
Fatima El Zahra
مـجلــــــس الادارة
مـجلــــــس الادارة
Fatima El Zahra

فوائد زيت الزيتون Pi-ca-32
فوائد زيت الزيتون 012
فوائد زيت الزيتون Collec10

فوائد زيت الزيتون Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد زيت الزيتون   فوائد زيت الزيتون Emptyالأربعاء 21 يوليو 2010 - 15:02

شكرا موضوع مهم ومفيد
ان لزيت الزيتون اسرار كثيرة وقد اتبث كتاب heart owner handbook الدي اصدره معهد تكساس لامراض القلب حديثا
ان المجتمعات التي تستخدم الدهون الامشبعة الوحيدة واشهرها زيت الزيتون في غدائها كمصدر اساسي تتميز بقلة حدوت مرض
مرض شرايين القلب
والحقيقة ان الامريكان يحسدون سكان حوض البحر المتوسط على غدائهم فهم يعرفون ان مرض شرايين القلب اقل حدوتا في ايطاليا
واسبانيا وما جاورهما مما عليه في شمال ارووبا والولايات المتحدة
وارجو المعدرة عن هدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Glory Maker
مشــــرف
مشــــرف
Glory Maker

فوائد زيت الزيتون Pi-ca-18
فوائد زيت الزيتون 610
فوائد زيت الزيتون Collec10

فوائد زيت الزيتون Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد زيت الزيتون   فوائد زيت الزيتون Emptyالأربعاء 21 يوليو 2010 - 16:17



انا اسمع عنوا حاجات كتير زيت الزيتون مفيد مفيد


اللهم أن كان لي رزق في السماء فأنزله
وإن كان لي رزق في الأرض فأخرجه
وإن
كان معسراً فيسره وأن كان بعيداً فقربه




"من بعض مواضيعي بالمنتدى ":
 
[/SPOILER]



فوائد زيت الزيتون 8ychlu

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/#/profile.php?ref=profile&am
 
فوائد زيت الزيتون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتــــديات الأسرة والمجتمع :: منتدى الطب والصحة العامة-
انتقل الى:  
تسجيل سريع
التسجيل السريع

الاجزاء المشار اليها بـ * مطلوبة الا اذا ذكر غير ذلك
اسم مشترك : *
عنوان البريد الالكتروني : *
كلمة السر : *
تأكيد كلمة السر : *

.